Beneficios de la Melisa
Protege las células cerebrales:
Se ha comprobado que además de calmar la mente, la
melisa protege el cerebro contra el daño físico. El eugenol que contiene,
neutraliza los radicales libres antes de que puedan atacar a las células del
cerebro. El ácido rosmarínico ácido, otro de sus compuestos, ha resultado ser
prometedor en el tratamiento de víctimas de accidentes cerebrovasculares. En
investigaciones con modelos animales se constató que administrar melisa poco
después de un accidente cerebrovascular, parece proteger algunas áreas del
cerebro contra el daño.
Es muy rica en antioxidantes:
La melisa es rica en ácido cafeico y el ácido
rosmarínico, que son poderosos antioxidantes que neutralizan las especies
reactivas del oxígeno. También contiene eugenol, que actúa como un
antiinflamatorio natural que ayuda a aliviar las condiciones dolorosas. Estos
compuestos ofrecen profundas propiedades antibacterianas y antivirales y
protegen la membrana lipídica de las células.
En
2010 se realizó un estudio para valorar su capacidad para reducir el estrés
oxidativo en los miembros del personal de radiología que están constantemente
tratando con la radiación. El estudio mostró que tomar una infusión de melisa
de 1,5 gramos en una taza de 100 ml durante 30 días tuvo un efecto positivo en
la reducción de la peroxidación lipídica y el daño del ADN. Se mejoró la
cantidad de catalasa, superóxido dismutasa y glutatión peroxidasa y se redujo
el daño del ADN en estos miembros del personal de radiología.
Enfermedad de Graves:
La
melisa es capaz de bloquear parte de la actividad de la hormona tiroidea en el
cuerpo. Por lo tanto, se ha utilizado en el pasado para tratar la enfermedad de
Graves, una condición autoinmune en la que la glándula tiroides produce un
exceso de hormona tiroidea.
Claridad mental, concentración y relajación: usada
desde hace siglos para tratar la ansiedad y el insomnio en Europa, mientras se
estaba estudiando su modo de acción, se constató que no solo reduce la ansiedad
y el estrés y alivia los trastornos del sueño. Sino que además incrementó en
gran medida la capacidad de concentración y de realizar tareas.
Promueve el sueño reparador:
En un estudio con mujeres menopausicas estas informaron
de una gram mejoría en el sueño cuando se añadía melisa a su te nocturno.
El
aceite esencial de melisa calma la
mente:
Añadir unas gotas de aceite esencial de esta
planta en un difusor te ayudará a relajarte después de un día largo de trabajo
y a conseguir un mejor sueño.
Ayuda al hígado:
El
hígado elimina las toxinas del cuerpo, por lo que mantenerlo saludable
significa mantener el cuerpo saludable. Con el tiempo, el proceso de
desintoxicación puede desgastar el hígado y dar lugar a daños en el mismo,
sobretodo si la dieta no es la mejor. La melisa estimula la producción hepática
de dos de los antioxidantes naturales del cuerpo humano: el glutatión y
superóxido dismutasa.
Normaliza el azúcar en sangre:
Muchas hierbas con alta concentración de
antioxidantes ayudan a equilibrar el azúcar de la sangre. Se ha comprobado que
la toma habitual de esta hierba, estabiliza el azúcar de la sangre y reduce la
resistencia a la insulina.
Propiedades antivirales contra el Herpes:
La investigación ha demostrado los polifenoles que
contiene esta planta, ayudan significativamente en el tratamiento de herpes
labial y a combatir el virus del herpes simple, así como el del herpes zoster y
otras afecciones virales. Los estudios han demostrado una reducción
significativa en la duración y gravedad de herpe, así como en la frecuencia de
recurrencia.
Cuando
se aplica a las úlceras bucales o llagas genitales causadas por el virus del
herpes simple, en forma de crema o ungüento, la infección deja de
extenderse, se alivia yel picor y el enrojecimiento y es extremadamente eficaz
en el herpes labial.
Tiroides y síndrome de fatiga crónica:
La melisa se utiliza en Europa para el tratamiento de
problemas de tiroides y ha demostrado su capacidad para regular la producción
de la hormona tiroidea. Esta capacidad, unida a sus asombrosas propiedades
antivirales han hecho de ella que sea muy útil en el tratamiento del Síndrome
de Fatiga Crónica.
Elimina las arrugas:
Usado de forma tópica. aplicado en la cara, tiene un
excelente efecto calmante sobre la piel y reduce las líneas de expresión.
Uso interno:
1. La melisa constituye uno de los mejores remedios contra
los problemas de los nervios como estrés, angustia, insomnio, taquicardia o palpitaciones,
espasmos musculares, espasmos del aparato digestivo e incluso vómitos producidos
por nervios.
2. Para generar un aumento de la producción de
jugos gastrointestinales y favorecer la digestión, por lo que resulta
muy útil consumir esta planta en caso de presentar estreñimiento y trastornos digestivos en general, como cólicos, diarrea o
gases.
3.
Dolor de estómago, flato, espasmos uterinos, casos de insuficiencia biliar.
4. Para calmar el dolor en casos de
jaqueca, dolor de cabeza, dolor de muelas, dolor de oído…etc.,
5. Para incrementar el deseo sexual en la mujer.
Uso externo:
1. Heridas, llagas o picaduras de insectos.
2. Mal aliento.
3. Dolor de muelas.
4. Relajante, usada en el agua del baño.
5. Cuidado del cutis.
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